ヨーガ療法（ヨーガセラピー）参考動画

ぜひこちらをご覧ください！

そして興味をお持ちになられましたら、お教室にもいらしてくださると嬉しいです😊


日本語　お元気アラフォー：　　　https://youtu.be/Nr9_HPBa0p0

日本語　アイソメトリックヨーガ座位：　　　　https://youtu.be/m97nWcl89BE

日本語　アイソメトリックヨーガ仰臥位：　　　https://youtu.be/zNdSskGzAtg

日本語　慢性疲労症候群の為のヨーガ：　　　　https://youtu.be/CM4at6Z-sKQ

英語　アンチエイジングヨーガ立位：　　　　　https://youtu.be/_l9PR8esA34

英語　アンチエイジングヨーガ座位：　　　　　https://youtu.be/s-lt9M_k2Do